Лучший уход за кожей лица

Какой уход за лицом лучший

Среди экспертов есть правило: нет стандартных процедур, уход за кожей становится методом проб и ошибок, и ритуал должен быть разумным, основанным на нескольких шагах, но обязательным.
Прежде чем применять сыворотки, давайте спросим кожу, действительно ли она ей нужна. Кожа говорит и слушать обязательно, прежде чем наполнять ее кремами. Последние тенденции соблазняют нас ритуалом, который бушует на Востоке.

10 шагов — двойная очистка, тонирование, отшелушивание, обработка эссенциями, обработка ампулами или бустерами (инъекционный коктейль), маски для лица, уход за областью вокруг глаз, увлажнение и защита от солнца — что является стимулом для брендов. Следствие: новые и сложные продукты добавляются в нашу сумку, не зная, как они используются и действительно ли они эффективны.

Азиатские ритуалы, и особенно косметику из Южной Кореи, я считаю великолепной на бумаге, но реальность такова, что наша белая кожа структурно отличается от азиатской кожи и, следовательно, имеет разные потребности. Ей нужны другие текстуры и ингредиенты.

В основном корейский ритуал основан на создании защитного барьера кожи путем нанесения различных слоев продуктов (наслаивание). Вместо этого наши процедуры должны быть намного проще, что не означает, что они менее эффективны.

Цель корейских обычаев — добиться осветляющего эффекта и ровной кожи без недостатков. Эти продукты отдают приоритет чувствительности, и по этим причинам они в основном являются мимолетными и легкими эмульсиями из-за высокого содержания силиконов, которые придают коже шелковистость, но без какой-либо пользы. Гораздо меньшей в долгосрочной перспективе.

Уход за лицом был структурирован в три этапа: очистка, тонирование и увлажнение.
Поколения в возрасте около 40 лет наверняка будут помнить, как их мамы массируют очищающее, снежное и густое молоко, которое они удаляют с помощью хлопка, а не воды! », а затем пропитывают другой хлопок тоником (это был звездный продукт ритуала, наносите, нежно нажимая, чтобы стимулировать кровообращение, и закончите с помощью увлажняющего крема, который закрыл данный процесс.

Что мы делаем не так?

Каждый раз, когда появляется более чувствительная кожа и проблемы, такие как дерматит или розацеа, все чаще появляются прыщи у взрослых. Мы страдаем нерегулярной пигментацией, псориазом или эритемой. Вероятно, недостаток информации и легкий доступ к продуктам, которые должны быть запланированы, имеют какую-то ошибку.
Пример: по мере того как уход за кожей стал модным, появляются новые скрабы, и мы спешим отшелушиваться без особого порядка.

Здоровая кожа следует трем основным правилам: баланс, уход и уважение. Относитесь к ним серьезно в зависимости от сезона (более легкие текстуры летом и более плотные текстуры зимой); не насыщайте кожу многими активными ингредиентами и дайте ей подышать пару ночей в неделю, ничего не применяя; питайте ее необходимыми веществами, которые теряются с течением времени, такими как гиалуроновая кислота и витамин С; и не очищать кожу слишком часто и с очень агрессивными формулами, чтобы не повредить кожную флору и гидролипидный барьер.

Эксперты единодушны: чистка, увлажнение и защита от солнца.
А в особых случаях, если кожа не здорова или страдает от каких-либо проблем, мы можем добавить в программу новый продукт в формате сыворотки или бустера (они легче концентрируются, легче проникают в кожу и следовательно, они идеально подходят для интенсивного лечения или для лечения определенных проблем).

Я не сторонница навязчивых и беспорядочных покупок, как если бы они были предметами одежды. Для меня хорошая привычка ухода заключается в скрупулезной, но уважительной заботе утром и ночью (так что есть хорошее поглощение применяемых средств), увлажнении и защите от солнца 365 дней в году. В качестве дополнения вы можете включить использование витаминов и антиоксидантов в соответствующих концентрациях (в виде бустеров или ампул), которые можно добавлять в увлажняющий крем.

И подчеркиваю, что порядок применения очень важен это влияет на впитывание: оно должно уменьшаться, то есть, начиная с самых легких и низкомолекулярных текстур (проникают больше) в виде тоников и сывороток, продолжать с самых плотных (они остаются на поверхности) в виде кремом.

Как правильно провести чистку лица

Это необходимая стадия, чтобы иметь здоровую кожу. Однако мы не всегда знаем, как это сделать и какие продукты лучше. Очищающее молочко, бальзам, масло, мицеллярная вода, салфетки …? До сих пор чистящее молоко было обычным форматом, который затем нужно было удалять с помощью ваты или воды, по вкусу. Но сегодня эта косметическая категория увеличилась экспоненциально с продуктами, которые удлиняют фазы очистки, превращаясь в бред, действие, которое должно быть самым чувственным в уходе.

«Необходимо удалить примеси, избыток кожного сала, загрязнения и другие загрязнители, остатки макияжа, фото защиты. Поэтому мы должны делать это скрупулезно, но с заботой, днем ​​и ночью, чтобы потом кожа лучше впитывала полезные активы ».
В этом же смысле: «Система очистки в два этапа имеет свою логику, поскольку каждый из них предназначен для удаления какого-либо вида грязи».

Чистящие средства должны быть связаны с физиологией кожи и с учетом ее рН. Этот двойной шаг может быть выполнен с помощью различных моющих средств (например, в масле он лучше тянет макияж, загрязнение и солнцезащитные средства, а затем моющее средство на водной основе для полного удаления остатков, оставшихся позади).
Но то, что есть два этапа, не означает, что следует использовать два разных продукта: «Эффективность очистителя будет зависеть от его состава, независимо от предпринимаемых шагов».

«Очистители масла могут удалить макияж и очистить кожу всего за один шаг. Вопреки тому, что многие люди думают, масляные продукты очищают, так как они имеют высокое сродство с гидролипидной пленкой кожи, масло удаляет масло. Мицеллярная вода — тип водного мицеллярного очистителя, подобного магнитам для грязи, который действует всасывающе и не нуждается в удалении — очень удобен и прост в использовании.
Он идеально подходит для людей, которые не наносят макияж, и я рекомендую ополаскивать водой, хотя советовать не рекомендуется ».

Но если вам нужно выбрать один, нет сомнений, какой ваш любимый формат: чистка молока. «При условии, что их используют с помощью массажа руками и смывают водой. Очень плавный и эффективный одновременно ». А очищающее средство на водной основе или вспенивающее средство будет делать это один раз в день: «Его не следует использовать чрезмерно, потому что он может создать порочный круг».
Это слишком агрессивные формулы, которые могут привести к тому, что на коже образуется избыток кожного сала, чтобы компенсировать сухость, которую он вызывает, и так далее.

В продуктах этого типа некоторые активные ингредиенты имеют быстрое проникновение и, следовательно, могут всасываться перед полосканием».

А что случилось с флагманским продуктом красоты из прошлого? Тоник. Это великое забвение, оскорблённое модой или плохим пониманием его роли.
Это считается на этапе очистки, потому что его функция заключается в герметизации и завершении.

Тоники имеют главную цель: восстановить нейтральный рН на лице (который не 5,5, а около 4,7).
«Жест, который закрывает процесс очистки, тонизирует. И это существенный жест. У него есть основная задача — избавиться от остатков использованного очистителя. В случае продуктов, которые удаляются водой, он нейтрализует все агенты, которые используются для защиты его рН. Кроме того, они готовят кожу к следующему этапу: лечению. Вот почему многие тоники включают активные ингредиенты, которые дополняют последнюю фазу».

Новые тенденции, однако, навязали другие препараты, которые приводят к путанице, и мы не знаем, следует ли считать их тонизирующими или очищающими, или как их использовать. «У них есть другая функция, отличная от тоника: наносить на кожу некоторые полезные микроэлементы в дополнение к ее успокоению. Они действительно необходимы? Если они не обогащены слишком большим количеством активных ингредиентов, они помогают нам понять, что, опять же, меньше — это больше.
Например, тоника по утрам может быть достаточно для чистки (не обязательно для чистки). В целом, для экспертов они являются хорошей альтернативой в качестве кочевых продуктов, которые можно носить, чтобы освежить кожу, успокоить кожу или исправить макияж, но они не заменяют тоник.

Отшелушивание

Должны ли мы считать это необходимым шагом после очистки? Здесь мнение экспертов разнообразно. Некоторые считают необходимым устранить мертвые клетки и способствовать естественному процессу обновления кожи; другие, которые заканчивают тем, что были агрессивны с его структурой и заканчивали тем, что ослабляли это.

Это, пожалуй, одна из причин того, что кожа сегодня настолько чувствительна к ультрафиолетовым лучам. В конце концов, отмершие клетки накапливаются на поверхности, выступая в качестве защитного барьера, и если мы отшелушиваем очень часто или используем очень агрессивные вещества, это ослабляет кислотную оболочку кожи, которая становится более восприимчивой к разрушающему действию и может страдать от гиперпигментации или раздражения.

Общим принципом для всех эксфолиантов является улучшение процессов естественного шелушения, способствующих их обновлению. Что отличает их, так это уровень вторжения. Скрабы с микрочастицами действуют на поверхностном уровне, воздействуя на кожу водой с помощью формулы, и обычно рекомендуется один или два раза в неделю.

Механизм ферментативного отшелушивания (более мягкий, с растительными ферментами, такими как папаин, которые проникают в кожу, разрушая союзы между мертвыми клетками, заставляя их отделяться, не повреждая живые), более сложен и имеет более глубокие последствия. И химия (для введения кислот контролируемым образом) дерматологи по- прежнему выбирают лечение, улучшающее качество кожи и микрорельеф (равномерность тона, пятна, морщины …).

Проблемы с кожей и с прыщами, розацеа или купероз; в каждом случае вы должны знать, когда отшелушивать, с каким веществом и в какой концентрации, поэтому это должен быть продукт, назначенный экспертом, если мы не знаем ингредиентов и их действия. Все согласны. Это может быть хорошей альтернативой ухода за лицом, всегда руководствуясь тем, кто знает.

Гидратация является наиболее важным шагом.

В общем, для того, чтобы кожа была здоровой, исходя из состава ее внешней структуры или гидролипидной мантии, необходимо обеспечить ее водой и маслом, и оба вещества получаются в виде крема или эмульсии. Чтобы сохранить ее увлажненной, важно действовать по нескольким направлениям: фундаментальная вещь состоит в том, чтобы избежать или уменьшить до максимума незаметное явление, называемое трансэпидермальной потерей воды, и сохранить структуру наиболее компактного эпидермиса, чтобы избежать наименьшего количества воды (ключевые ингредиенты: богатые масла). В линолевой кислоте, керамидах и неомыляемых фракциях масел — веществах, придающих маслу многие его основные характеристики, а также антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Также необходимо воздействовать на поверхность кожи веществами, которые фиксируют воду, такими как гиалуроновая кислота (с высокой молекулярной массой), которая создает прозрачную, проницаемую и вязко упругую пленку, которая сохраняет ее сочность.

Глицерин привлекает воду из атмосферы, поэтому он сохраняет ее гидратированной косвенно. А сквален — это кожный жир, функция которого состоит в том, чтобы увлажнять его, чтобы он сохранял эластичность и гибкость; его производство уменьшается с возрастом, поэтому многие крема и лосьоны включают его.

И действительно ли активные вещества с косметики проникают?

Разве мы не насыщаем кожу таким большим количеством ингредиента? «Идея о том, что чем эффективнее косметический продукт проникает, является еще одной из многих маркетинговых маневров или стратегий продаж».

Тем не менее, логично, что косметика не проникает, а воздействует на поверхностные слои кожи, чтобы украсить ее; если она проникает, она переходит в категорию наркотиков.

На поглощение косметических активов влияют многие факторы . Они делают больше зон, которые имеют самый тонкий слой роговицы — как контур глаз -; они лучше усваиваются, в большей или меньшей степени, в таких областях, как лицо, кожа головы и тело (в худшем случае, руки и ноги). Если роговой слой ослаблен моющими средствами, которые увеличивают проницаемость кожи, или кислотами, которые ее денатурируют, это усиливает поглощение активных ингредиентов.

С другой стороны, если температура кожи повышается, в целом они проникают лучше (причина, по которой массаж при нанесении продуктов является хорошей формулой для улучшения ее проницаемости при расширении сосудов). То, что он усваивается более или менее, также зависит от химической структуры активного начала, такой как его молекулярная масса: молекулы с размером более 1500 Дальтон, единиц атомной массы, уже начинают испытывать проблемы с проникновением. Из-за этого большие, такие как коллаген, очень плохо проникают. И, как правило, вещества с комбинированными гидрофобными и жиро-растворимыми свойствами — это те, которые лучше проникают через кожный барьер из-за их сродства с ним.

Что на самом деле нужно, чтобы кожа была красивой и здоровой?

«Мы не должны зацикливаться на насыщении кожи избытком активов. Злоупотребление увлажнением может привести к мацерации кожи (смягчению, потере цвета и появлению морщин), так же как избыток антиоксидантов создает противоположный эффект: прооксидант, приводящий к преждевременному старению кожи. По этой причине я советую использовать меньше продуктов, но более высокого качества ».

«Здоровье кожи должно поддерживать определенный баланс, это первое правило для красивой кожи. Не наносите одни продукты поверх других (за исключением случаев очень сухой кожи), так как это не имеет дерматологического эффекта.

Второе правило: хранить с основными веществами. И оно ссылается на два: Первое, гиалуроновая кислота; Ее жизнь составляет всего 24 часа, и кожа вырабатывает ее естественным путем, но сразу теряет ее и с возрастом исчезает, что объясняет образование морщин. Чтобы сохранить эффект подушки безопасности, несколько капель концентрата этой кислоты каждую ночь в качестве базовой процедуры для кожи было бы хорошим началом.
Второе: существуют другие фундаментальные вещества, которые с годами и современным образом жизни ухудшаются; сюда приходит витамин С. Кожа нуждается в нем в больших количествах (в 45 раз больше, чем витамина Е и на 2000 больше, чем в А). Несколько капель концентрата каждое утро — отличная альтернатива.

Солнцезащитный крем, который включает увлажняющий крем или пользоваться отдельно?

Наконец, мы вступаем в спорную тему с разнообразием мнений со стороны экспертов. Должна ли процедура ухода за лицом быть закрыта солнцезащитным кремом? Должен ли увлажнитель включаться в состав?

Одна группа считает, что это незаменимый анти возрастной продукт. «Есть два важных шага в течение дня: сначала очистка, а затем защита от солнца. Нет смысла лечить и замедлять процесс старения с помощью анти возрастных средств, если мы не применяем хороший защитный фактор, который защищает нас и предохраняет нас не только от повреждения солнцем, но и от его кумулятивного воздействия с течением времени. Однако я за то, чтобы наносить его отдельно от увлажняющего средства по той простой причине, что он портится, и вы должны повторять его применение каждые 2 или 3 часа ».

Однако Цюрихский университет показал, что у 85% женщин химический солнцезащитный крем был обнаружен в грудном молоке, тревожный факт, потому что теоретически крема с защитой должны оставаться на поверхности, не проникая в организм. Хотя некоторые официальные органы заверяют нас, в том числе Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), что солнечные элементы не проникают, существуют исследования, которые подтверждают это поглощение, вызывая определенные повреждения, такие как гормональные изменения.

Так что выводы должна делать каждая женщина, как и чем пользоваться и что важнее для нее!