Сезон простуд и гриппа уже на пороге. Сегодня мы можем выбрать из десятка препаратов, которые уже за пару дней поставят на ноги, но все же период восстановления нередко затягивается. Часто мы продлеваем его, и сами не подозреваем об этом. Как же восстановиться быстрее и не навредить себе еще больше? Мы посоветовались со специалистом и готовы дать ответ.
Никакого алкоголя
К сожалению, многие предпочитают расслабляться с помощью коктейлей в конце недели. Врачи предупреждают, что в первые недели после среднего и тяжелого течения ОРВИ от алкогольных напитков в принципе стоит отказаться. Все дело в том, что под влиянием алкоголя вы можете испытывать слабость, которая может накладываться на усталость после болезни. Вы можете не заметить, как вам станет хуже. Отложите все алкогольные вечеринки как минимум на месяц после выздоровления.
