Солнце — друг радостного настроения и вожделенный витамин D, но иногда мы слишком уж увлекаемся прогулками на открытом воздухе. И в результате становимся похожи на вареного рака. При том страдающего и несчастного. Солнечный ожог — не просто напросто покраснение и физический дискомфорт, а настоящая стрессовая атака для кожи. Но прежде чем хвататься за аптечку, загляните в личную кухню и ванную: многие средства первой помощи уже ждут своего часа. Дерматолог Ириной Куроедова именовала провереннвн домашние способы облегчить боль и помочь коже восстановиться.
Алоэ вера — вечная пляжная классика
Сок столетник — это настоящий эликсир для обожженной кожи наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган. Он охлаждает, увлажняет, снимает воспаление и ускоряет регенерацию. «Если у вас есть свежайший лист — срежьте, очистите от кожуры и нанесите прозрачный гель прямо на пострадавшие участки. Нет растения? Отыскиваете гель с высоким содержанием алоэ (от 95%) в составе. Храните его в холодильнике — холод усилит эффект», — разъясняет эксперт.
Компрессы с зеленым чаем
Заварите крепкий зеленый чай, остудите, смочите мягкую ткань и приложите к пораженным участкам. Антиоксиданты в чае посодействуют снять воспаление, а сам компресс приятно охладит. Можно также добавлять чай в прохладную ванну — особенно если ожог распространился на большую площадь.
Йогурт или кефир — вкуснейшее спасение для кожи
Средство, известное еще нашим бабушкам. Молочнокислые бактерии обладают легким противовоспалительным действием. А жиры и белки из кисломолочки смягчают кожу и уменьшают чувство стянутости. «Выберите натуральный продукт без добавок, нанесите толстым слоем на ожог повреждение тканей организма, вызванное действием высокой температуры, волновым (в том числе электромагнитным) воздействием, ионизирующим облучением, а также действием некоторых химических веществ (щелочей, кислот, солей тяжёлых металлов и других), оставьте на 10–15 минут, потом аккуратно смойте прохладной водой», — советует врач.
Картофель — просто и полезно
Сырой картофель умопомрачительно хорошо работает против зуда и жжения. Натрите клубень на терке или нарежьте тонкими слайсами, приложите к коже и полежите так минут внесистемная единица измерения времени 20. Картофельный сок включает крахмал и антиоксиданты, которые помогают коже восстанавливаться и охлаждают лучше любого геля.
Овсяные ванны — успокоение с эффектом spa
Измельчите овсяные хлопья в муку (или купите готовую овсяную пудру), насыпьте стакан в теплую воду и полежите в ванне 15–20 минут. Овес снимает зуд, уменьшает покраснение и успокаивает кожу. После дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (или в нескольких государствах по совместительству) или в международной организации; официальный представитель интересов и руководства своей страны ванны резервуар для купания или принятия медицинских процедур не трите тело полотенцем — дайте коже обсохнуть естественно.
Масло кокоса или облепихи — как лекарство
После того как кожа немного «отошла» от ожога (на следующий день), ее важно смягчить и подпитать. Натуральные масла — хороший вариант. Кокосовое успокаивает, облепиховое — восстанавливает. Главное — наносить его только на чистую, остывшую кожу и не в 1-ые часы после ожога, чтобы не «запечатать» тепло внутри.
Огурец — не только для салата
Свежий огурец отлично снимает жар, увлажняет и уменьшает воспаление. Нарежьте тонкими кружочками и выложите на кожу, или сделайте кашицу в блендере и нанесите маску. Данный способ особенно хорош для лица и области декольте — нежных зон, которые страдают сильнее всего.
Совет в итоге: при солнечном ожоге важно не только спасать кожу снаружи, но и помогать организму изнутри. Пейте больше воды, опасайтесь солнца до полного восстановления и дайте телу время на регенерацию. А в следующий раз учтите: SPF, шляпа, тень и чувство квоты — наше все.