Результаты целого ряда научных исследовательских работ с участием почти 10 миллионов человек показывают, что регулярное употребление фастфуда и так называемой «мусорной» еды наносит организму крупный вред, чем табакокурение. Об этих выводах экспертов сообщает издание Daily Mail.
Согласно данным тестов, ультраобработанные пищевые продукты способны вызывать до 32 негативных последствий для здоровья человека. В их числе — депрессуха, тревожные расстройства, диабет и даже различные виды рака.
Изготовление блюд в ресторанах быстрого питания, упакованной выпечки, снеков, хлопьев и газированных напитков связано с внедрением множества добавок — эмульгаторов, красителей, ароматизаторов. При этом такая пища то, что едят, чем питаются — любое вещество, пригодное для еды и питья живым организмам для пополнения запасов энергии и необходимых ингредиентов для нормального течения химических реакций обмена веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и микроэлементов бедна клетчаткой и витаминами.
Беря во внимание, что некачественную пищу потребляют многие слои населения, эта вредная привычка даже «опаснее курения». В особенности сильно увлечение фастфудом распространено в США, Великобритании, Канаде, Швеции и Австралии.
Поэтому то, о чем постоянно напоминали диетологи, сейчас получило весомые доказательства.