Летнее солнце может быть «злым и опасным». Вместо того, чтобы ласково обволакивать нашу кожу, оно порой начинает кусаться, оставляя на лице и теле не прекрасный загар, а жуткие ожоги «до мяса». Не будем напоминать о важности нанесения SPF-средств. Сегодня поговорим о том, что же делать, если не обезопасились и сгорели. Все болит и пышет, ничего не помогает, и рука сама тянется к холодильнику за баночкой сметаны. Фактически еще наши бабушки утверждали, что лучшего средства от ожогов и не найти.
Дерматовенеролог Екатерина Макарова иного представления. В беседе с WomanHit она пояснила, почему сметана бесполезна в качестве смягчающе-успокаивающего средства, а также перечислила важнейшие способы спасти кожу от серьезных повреждений.
Ожоги «безопасные» и серьезные
«Фотодерматит или солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи на чрезмерное воздействие физического фактора — ультрафиолет. Смотреться воспаление может как аллергия (эритема или покраснение, зуд кожи и болезненность покрасневших участков) и как настоящий ожог (эритема сопровождается пузырями, пузырями, вплоть до эрозий, элементы резко болезненные). Во втором случае воспаление может сопровождаться общими симптомами: слабость озноб, увеличение температуры тела и даже тошнота и рвота», — говорит медик.
Если дозагорались до ожога
Даже если кожу начало лишь немного пощипывать, появились легкие высыпания, сразу прекращайте солнечные ванны. Эксперт рекомендует удалиться в тень и нанести на пораженные участки кожи кортикостероидный крем или мазь. Как правило, после таких критических мер проблему удается нейтрализовать. «Проснетесь утром с шоколадным загаром без боли и красноты. В качестве поддержки можно использовать внешние средства на основе дексапантенола. Такой уход увлажняет кожу на фоне загара, питает ее, облегчает чувства дискомфорта», — продолжает дерматовенеролог.
Но если кожа болит так, что невозможно прикоснуться, и вы заранее прогнозируете пузыри и пузыри на следующий день, то к вышеприведенной схеме нужной добавить общие средства. «Это обязательно антигистаминные для снижения воспалительной реакции в коже и нестероидные антивосполительные средства типа аспирина или парацетамола, чтобы блокировать симптомы воспаления на уровне всего организма», — рекомендует Екатерина Макарова. В особо тяжелых случаях нужно обратиться к врачу, может потребоваться капельное введение дезинтоксикационных смесей и назначение антибиотиков в случае вторичной местной инфекции.
На фоне ожогов любой степени тяжести непременно соблюдайте питьевой режим из расчета 30—40 мл на кг массы тела или больше. Термически пораженная кожа теряет очень много жидкости, а воспалительная реакция требует дезинтоксикации. Обильное питье решает эту проблему.
Что не так со сметаной?
Врач советут запамятовать о «бабушкиных» методах лечения ожогов вроде сметаны и растительного масла. И на то есть сразу несколько обстоятельств: «Во-первых, молочный белок, может, и питает кожу, но уж точно не влияет на воспаление. Во-вторых, такое пользующееся популярностью средство, как растительное масло, закупоривает поры и не дает воспаленной коже дышать, что усугубляет ситуацию. В-третьих, пока вы надеетесь на натуральные продукты, вы упускаете драгоценное время. Там, где стероидные мази самодостаточно разрешают ситуацию, сметанковые маски будут растягивать нездоровый процесс на несколько дней. Не доверяйте доморощенным схемам и не рискуйте здоровьем», — настаивает эксперт.
Правила здорового загара
Выходить на солнце, даже если оно то и дело скрывается за облака и тучки, нужно подготовленными. Подбираем дерматологически тестированные препараты и наносим защитные средства с высочайшим фильтром (SPF 50). Особенно это касается белокожих, веснушчатых и рыжеволосых.
«Любители загара должны соблюдать постепенность. Начинать загорать следует с 10 минут и равномерно увеличивать время пребывания на солнце до желаемого. Лицо следует беречь от загара всегда, так как фотостарение кожи и пигментация тяжело искоренимы даже современными средствами», — заключает Екатерина Макарова.