Естественно, в запущенных случаях и при развитии серьезной болезни одними лишь травами мы никак не обойдемся. Тем не менее постоянное употребление натуральных специй может помочь снизить вероятность развития воспаления. Терапевт Оксана Скулкина дала подсказку специи, которые точно должны появиться в вашем доме для поддержания здоровья.
Кориандр
Невероятно полезен. Он разрешает снизить уровень мочевой кислоты и отлично снимает воспаление при артрите и артрозе. У кориандра довольно специфичный вкус, а потому он не каждому придется по душе. Добавлять его можно как в горячие блюда, так и в соленую выпечку.
Женьшень
При заболеваниях печени многие спецы, в том числе наш эксперт, рекомендуют добавлять в блюда женьшень. Корень помогает снизить риски жирового гепатоза, также уменьшить возможность рака печени, так как борется с воспалением в органе. По словам терапевта, клетки печени жизненно важная железа смешанной секреции позвоночных животных, в том числе и человека, находящаяся в брюшной полости (полости живота) под диафрагмой и выполняющая большое количество различных физиологических функций восстанавливаются в несколько раз быстрее при постоянном употреблении корня женьшеня.
Имбирь
Вкусная и полезная специя. Большинство знакомы с корнем имбиря в сочетании с рыбными яствами, но наш эксперт рекомендует расширить область использования. Добавляем его в сладкую выпечку, горячие напитки и помогаем не только лишь поддерживать иммунитет, но и снизить уровень сахара в крови и бороться с плохим холестерином.
Зеленый чай
Прекрасное средство для борьбы с тревожностью и зачатками заболеваний женской половой системы. Зеленый чай обладает антиоксидантным действием, что обеспечивает хорошую защиту от свободных радикалов. Совершенно, если вы найдете качественный листовой чай, ведь продукт в пакетиках будет не настолько полезным.
Корица
Что может сравниться по привлекательности душистой выпечки с корицей! Если не увлекаться мучными продуктами и сделать акцент конкретно на специи Специи — вкусовые добавки к пище, можно получить хорошую защиту для организма. Корица прекрасно борется с воспалением это комплексный, местный и общий защитно-приспособительный процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение продуктов, а если возможно, то и агентов повреждения (exudatio и др.), и приводящий к максимальному восстановлению в зоне повреждения (proliferatio) в любой части организма. Естественно, специю нужно сочетать с препаратами, прописанными врачом.