Спешка, многозадачность, необходимость соответствовать высочайшим принципам перфекционизма — привычные спутники современной жизни. Можно даже сказать, что стресс на Стресс и Психоэмоциональный стресс Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом) для многих людей является простым ежедневным состоянием. Как результат — расшатанная нервная система, бессонница, а также проблемы со здоровьем, которые так или по другому затрагивают все системы организма, все органы. В том числе зубы и десны. Как именно полость рта страдает от стрессов, рассказал стоматолог-гнатолог Вячеслав Минко.
Стресс и гормоны
Стресс прежде вообще всего влияет на эндокринную систему множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство, и сильно повышает уровень в крови так называемых «гормонов стресса» — адреналина и кортизола. Это тянет за собой снижение иммунитета, а далее — различные сбои в работе организма. «Например, может нарушиться процесс слюноотделения, во рту повсевременно будет ощущение сухости. При нехватке слюны нарушается кислотно-щелочной баланс в полости рта, и этим сразу же торопятся воспользоваться бактерии», — объясняет эксперт.
Далее — по принципу снежного кома
Дальше скопления микробов провоцируют разные заболевания и проблемы в широком смысле — сложная теоретическая или практическая нерешённая ситуация, требующая решения; в науке — противоречивая ситуация в теориях, которая выглядит как наличие противоположных позиций в объяснении каких-либо явлений, объектов, процессов и требующая новой адекватной теории для её разрешения; в жизни проблема формулируется в понятном для людей виде «знаю что, не знаю как», то есть известно, что нужно получить, но неизвестно, как это сделать. Например, может появиться неприятных запах изо рта — даже если человек очень тщательно ухаживает за зубами и следит за рационом питания. Но чистить зубы каждый час вряд ли возможно, и в течение дня с данной задачей как раз справляется слюна, которая обладает антибактериальными свойствами. Если слюны не хватает, то полость рта не очищается. Следствие — противный запах и повышенный риск появления кариеса.
«Длительные стрессы отражаются и на показателях крови, в частности, на уровне сахара. Сама по себе это довольно серьезная проблема, которая влечет за собой сначала преддиабет, а потом и диабет. Высокий сахар влияет на кровообращение, а в контексте стоматологии это принципиально, потому что в итоге ситуация может привести к заболеваниям десен и других тканей полости рта», — гласит стоматолог.
Что же делать
Ответ на этот вопрос банален — минимизировать стрессы. Да, для кого-то этот совет звучит как фантастика, но, допустимо, стоит как-то проанализировать причины возникновения стрессов и исключить из жизни хотя бы какие-то из этих обстоятельств? Плюс, постепенно поменять общий эмоциональный фон.
Достаточное количество часов сна, правильное питание, регулярные прогулки и занятия спортом, посещение концертов и выставок — все это благоприятно оказывает влияние не только на эмоции, но и на эндокринную систему. Стало быть, удерживает «гормоны стресса» в норме. И в любом случае — не запамятовывайте посещать стоматолога раз в полгода, чтобы вовремя диагностировать все патологии в полости пустое пространство внутри материала или организма: Брюшная полость Буккальная полость Мантийная полость Первичная полость тела Полость живота Полость носа Полость прозрачной перегородки Полость промежуточного паруса Полость Роша Полость рта Полость сустава Полость таза Полость тела рта и эффективно их устранить.