Весенняя пора — время, когда солнце становится активнее, а кожа еще не адаптировалась после зимы. Многие считают, что санскрины необходимы только летом, но ультрафиолет работает круглый год, и именно весной он может нанести коже наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган серьезный вред. Неправильный выбор солнцезащитного крема или его неумелое использование могут привести к пигментации, фотостарению, сухости и даже раздражению кожи. С дерматологом Ирой Куроедовой разбираем самые распространенные ошибки непреднамеренное, случайное отклонение от правильных действий, поступков, мыслей, разница между ожидаемой или измеренной и реальной величиной, которые совершают многие, и учимся защищать свою кожу верно.
Ошибка 1: использовать санскрин только в солнечные дни
Весной многие прячут солнцезащитный крем до первых горячих дней, но это серьезное заблуждение. УФ-лучи типа A (UVA) проникают даже сквозь облака и стекло, а весной спец уровень излучения начинает резко расти.
Наносите санскрин ежедневно, даже если пасмурно. Если вы очень много времени проводите за рулем или у окна, защита тоже необходима. Посмотрите индекс ультрафиолетового излучения (UV Index) в прогнозе погоды. Если он выше 2, крем с SPF обязателен.
Ошибка 2: выбирать недостающий SPF
Весной солнце становится активнее, но многие продолжают использовать легкие санскрины с SPF 15–20, которые не обеспечивают достаточную оборону. «С марта лучше выбирать SPF не ниже 30, а если у вас светлая или чувствительная кожа — SPF 50. Обратите внимание на широкий диапазон защиты (UVA + UVB), так как ультрафиолетовые лучи разных типов вредят коже по-разному. Если у вас склонность к пигментации, отыскиваете санскрины с дополнительной защитой гарантия безопасности от чего-либо кому-либо или ряд действий и мероприятий по осуществлению этой гарантии: «Защита» — всероссийский центр медицины катастроф в подчинении Минздрава РФ. «Защита» — немой короткометражный фильм Жоржа Мельеса 1896 года от HEV-лучей (синего света от экранов) — это поможет предотвратить пятна», — разъясняет врач.
Ошибка 3: наносить слишком мало средства
Недостаточное количество санскрина — одна из основных причин, по которой он не работает так, как должен. Если нанести слишком тонкий слой, SPF снижается в несколько раз.
«Для лица надо не менее 1,25 мл крема (размером с две полоски крема длиной в два пальца или с чайную ложку). Не забывайте про шею, уши, зону декольте и руки — они тоже подвержены фотостарению. Если используете санскрин-спрей, наносите его в несколько слоев и непременно распределяйте руками», — советует дерматолог.
Ошибка 4: не обновлять защиту в течение дня
Санскрин не работает весь день — он равномерно стирается, окисляется на коже и теряет свои свойства. Многие наносят его утром и думают, что защита сохранится до вечера, но это не так. Обновляйте SPF каждые пару часов, в особенности если находитесь на улице.
Ошибка 5: полагаться только на SPF в косметике
Многие выбирают тональный крем или пудру с SPF и считают, что этого довольно. Но проблема в том, что декоративную косметику мы наносим очень тонким слоем, и указанная степень защиты в реальности оказывается существенно ниже.
Используйте полноценный солнцезащитный крем отделочный полуфабрикат кондитерского производства, используется как для украшения поверхности изделий, так и для прослаивания и обмазывания коржей и заполнения полостей выпеченных полуфабрикатов под макияж. Даже если ваш тональный крем содержит SPF 30, его будет недостаточно. Если кожа склонна к жирности, выбирайте санскрин с матирующими качествами, чтобы макияж держался лучше.