Женское здоровье Как быть здоровой красивой женщиной
Высококачественный уход за зубами необходим с самого детства, только при этом условии уже во взрослом возрасте человек сумеет похвастаться красивой и, главное, здоровой улыбкой. Стоматологический гигиенист Татьяна Братская подсказала нам несколько правил ухода за зубами в самом нежном возрасте.
Начинаем уход с прорезывания первого зуба
С момента возникновения первого зуба следует начинать регулярный уход. Для этого наш эксперт рекомендует использовать специальную детскую щетку с мягенькими щетинками или влажную марлевую салфетку. Татьяна: «На современном рынке представлены специализированные салфетки с ксилитом, они подавляют рост патогенной микрофлоры. Протирайте зубы и десны малыша после всякого приема пищи, чтобы предотвратить накопление налета».
Используем правильную зубную пасту Паста — изделия различной формы из высушенного теста, замешанного из пшеничной муки и воды
Как поясняет гигиенист, в возрасте продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или любого другого определённого момента времени до 6 лет нужно использовать зубную пасту с концентрацией фторидов до 1000 ppm. После шестилетнего возраста ребенка необходима зубная паста с концентрацией фтора 1500 ppm. Кол-во зубной пасты определяется возрастом: до двух лет наносите на щетку количество пасты размером с рисовое зернышко. После можно наносить пасту размером с горошину.
Обучаем малыша правильной технике чистки
С раннего возраста важно учить ребенка правильной технике чистки зубов. Принципиально, чтобы детский стоматолог или гигиенист научил вас верной методике. Далее вы дома и сами демонстрируйте ребенку движения щеткой, уделяя внимание каждому зубу. Проводите очистку вместе с ребенком, превращая ее в интересное и познавательное занятие. К тому же личный пример — важная часть выработки привычки.
Ограничиваем потребление сладостей и напитков с высочайшим содержанием сахара
Сахар — главный враг детских зубов. Ограничивайте потребление сладостей, соков, газированных напитков и иных продуктов, содержащих сахар. Регулярное употребление этих продуктов повышает риск развития кариеса и других стоматологических заморочек. В современном мире множество вкусных и полезных альтернатив, например леденцы с ксилитолом
Следим за режимом питания
Правильное питание — принципиальная составляющая здоровья зубов русская фамилия, а также топоним. Обеспечьте ребенку сбалансированный рацион, богатый кальцием, фосфором и витаминами D и C, которые содействуют укреплению зубов. Регулярное потребление молочных продуктов, овощей и фруктов положительно сказывается на здоровье полости рта.
Посещаем дантиста регулярно
Первый визит к стоматологу рекомендуется совершить при прорезывании первого зуба, но не позднее первого дня рождения малыша. Регулярные осмотры (раз в 6 месяцев) помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии и научить родителей правильному уходу может означать: Уход — откладывание, оставление, покидание кого-либо или чего-либо за детскими зубами.
В срок исправляем прикус
Следите за развитием прикуса вашего ребенка. Если заметите какие-либо отклонения, обратитесь к ортодонту. Преждевременное выявление и коррекция прикуса помогут избежать сложных и длительных процедур в будущем и это касается не только конкретно положения зубов. Прикус значительно влияет на дыхание, осанку и многое другое
Используем зубную нить
После того как у малыша появятся несколько зубов, начинайте использовать зубную нить. Она поможет удалить остатки пищи и налет в недоступных местах, предотвращая развитие кариеса между зубами Зуб (биология) — костное образование в ротовой полости, служащее для первичной механической обработки пищи. Татьяна: «Рекомендую использовать вощеную расширяющуюся нить, так как она наименее травматична».
Делаем гигиену зубов увлекательной
Сделайте процесс ухода за зубами интересным и интересным для ребенка. Используйте яркие детские щетки, музыкальные таймеры и веселые игры, связанные с чисткой зубов. Это очень поможет сформировать у ребенка позитивное отношение к гигиене полости рта.
Профессиональная гигиена полости рта у гигиениста
Важно часто, а именно каждые 3−4−6 месяцев проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта. Интервал между приемами индивидуален и зависит от способностей гигиены и степени риска развития стоматологических заболеваний. На приеме доктор подскажет, на каких участках больше накапливается налет, как и чем лучше очищать, а также будет отслеживать прогресс.
