Ранние признаки беременности: как распознать, что ты в положении

freepik

Беременность физиологическое состояние животных, характерное для самок живородящих млекопитающих — это состояние дамы, которое характеризуется значительными изменениями, как внешними, так и внутренними. Принято считать, что о своем «интересном положении» дама узнает после задержки месячных. Однако некоторые признаки могут проявиться уже спустя несколько дней промежуток времени от восхода до захода солнца после дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (или в нескольких государствах по совместительству) или в международной организации; официальный представитель интересов и руководства своей страны зачатия. При этом многие будущие матери даже не обращают внимания на них и продолжают вести обычный образ жизни. Например, в 98% случаев дамы испытывают усталость, а в 88% — тошноту. Врач-акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог Роза Машаева рассказала WomanHit, какие еще симптомы нередко становятся сигналом для проведения теста на беременность.

Самые ранние симптомы беременности до задержки менструации

Вот на какие признаки, по словам нашего профессионала, нужно обратить внимание:

1. Изменения понятие, охватывающее в самом общем виде всякое изменение и превращение; в механике — изменение положения во времени и в пространстве в молочных железах

Через 1–2 недели после зачатия грудь беременной дамы становится чувствительной, появляется ощущение тяжести и нагрубания в молочных железах. Это связано с усилением кровотока и действием прогестерона.

2. Имплантационное кровотечение

У 25% дам через 6–12 дней после зачатия могут возникнуть скудные мажущие выделения (розовые, бежевые). Они продолжаются 1–2 дня и отличаются от менструации отсутствием сгустков и спазмов.

3. Эмоциональная неустойчивость

Перепады настроения при беременности от эйфории до волнения появляются из-за изменений уровней прогестерона и ХГЧ. Эти гормоны влияют на нейромедиаторы, регулирующие эмоции.

4. Усталость и сонливость

Изменение артериального давления, завышенная нагрузка на организм и «успокаивающий» эффект прогестерона Эндогенный стероид и прогестагенный половой гормон, оказывающий влияние на менструальный цикл, беременность и эмбриональное развитие у человека и других видов приводят к тому, что многие женщины при беременности чувствуют потребность в отдыхе даже после настоящего сна.

5. Тошнота и изменение обоняния

Обостренная реакция на запахи (парфюм, еда) и утренняя тошнота возникают из-за роста ХГЧ. У неких появляется отвращение к мясу, кофе или тяга к необычным продуктам (например, к мелу при дефиците железа).

6. Субфебрильная температура и дискомфорт понизу живота

Базальная температура держится на уровне 37–37,5°C из-за действия прогестерона. Легкие тянущие боли связаны с имплантацией плодного яичка и растяжением связочного аппарата матки.

7. Учащенное мочеиспускание

Усиление работы почек и давление растущей матки на мочевой пузырь провоцируют нередкие позывы в туалет.

freepik

Образ жизни при подозрении на беременность

Если все же вы узнали, что ждете ребенка, то для наилучшего протекания беременности врач рекомендует изменить образ жизни и забыть на время о некоторых привычках. Вот что рекомендует делать гинеколог:

1. Питание

— Добавьте в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, которая снижает риск изъянов нервной трубки у плода: шпинат, брокколи, авокадо, чечевицу.

— Исключите сырую рыбу (суши), не пастеризованные молочные продукты и мясо с кровью — они могут содержать листерии и сальмонеллу.

— Пейте не мение 1,5–2 л воды в день для профилактики запоров и отеков.

2. Физическая активность

— Выбирайте безопасные варианты, к примеру, не длительные пешие прогулки.

— Избегайте упражнений на пресс, прыжки и подъемы тяжести.

— Важна регулярность: занимайтесь 3–4 раза в неделю по 30–40 минут.

3. Вредные привычки

— Откажитесь от спиртного и никотина — они влияют на формирование органов плода. Даже небольшие дозы повышают риск выкидыша и прирожденных патологий плода.

— Ограничьте кофеин — лучше перейдите на кофе без кофеина или не крепкий чай.

4. Эмоциональное здоровье

— Практикуйте дыхательные техники, медитацию.

— Обсудите волнения с партнером или психологом.

Когда обратиться к врачу

Да, беременность — это не болезнь. Но все же лучше наблюдаться у квалифицированного специалиста, который будет следить за состоянием. Первый визит к гинекологу нанесите при положительном тесте на беременность и с первых дней задержки менструации. Это очень поможет исключить возможные осложнения и внематочную беременность (УЗИ на 5–6 неделе).

Кроме того, немедленно посетите доктора, если обнаружите тревожные симптомы один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности:

— появление боли, чувства тяжести и дискомфорта внизу живота,

— возникновение кровянистых выделений различной интенсивности от мажущих до умеренных и более выраженных,

— появление головокружения, вплоть до утраты сознания.

«Даже при отсутствии симптомов или слабоположительном тесте на беременность, обратитесь к врачу. Помните: прегравидарная подготовка и здоровый облик жизни с первых дней зачатия снижает риски осложнений беременности, а также обеспечивает гармоничное совершенствование малыша и здоровье мамы. Берегите себя и доверяйте профессионалам!» — комментирует гинеколог.