Женское здоровье Как быть здоровой красивой женщиной
Как женщине выбрать обувь
Дать оценку правильного выбора обуви Вам посодействуют в первую очередь ваши глаза, руки и некоторое познание правил и советов как выбрать комфортную и «здоровую» обувь.
Совет 1. Выбирать обувь, необходимо подобающую форме вашей собственной стопы. Спокойно встаньте на пол, на картонку к примеру (в носках) и обводите ваши стопы карандашом или маркером.
После вырежьте ваши следы по правой и соответственно левой стопе.
Вложите приобретенные следы в обувь, которую вы носите или желаете приобрести в будущем.
Следы обязаны войти легко в обувь, при этом не загибаясь по своим краям.
Совет 2. Уделяйте особенное внимание носочной части балеток или кроссовок. Так как фронтальная часть вашей стопы несет самую большую нагрузку при обычной ходьбе, если обувь подобрана неправильно то именно из за этого образуются всевозможные язвочки и в последствии грибки, если такое все же произошло, то не замедляйте с приобретением лечащего крема: Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей, на который кстати проходят скидки!
Носок кроссовок обязан иметь довольно достаточную глубину и ширину.
Если у Вас есть какая либо деформация стоп, то Вам обязательно следует заказать специальную ортопедическую обувь или стельки.
Совет 3. Прощупайте обувь своей рукой изнутри. Внутренняя поверхность обуви должна быть мягенькой, и естественно не содержать жестких внутренних швов.
Стельки должна быть так же довольно мягенькими и свободно выниматься из обуви.
Если возникнет необходимость Вы сможете ее поменять или усовершенствовать на специальную, в ортопедической мастерской.
Совет 4. Обувь должна изменять свой объем, если Ваши ноги имеют свойство отекать, то есть должна быть относительно мягкой.
Совет 5. Подошва вашей обуви должна быть довольно таки жесткой и делать роль «спасающего» амортизатора, а каблук широким высотой до 5 см.
Напомним Вам при неправильном ношении обуви то что было описано выше, может проявиться так называемая косточка на ноге, при появлении такого недуга используйте средство: VALGULEX — Лечение вальгусной деформации, содержание в нем биоактивного трансдермального концентрата, состоящего из лекарственных растений и природных компонентов, избавит вас от косточки на ноге.
Вот 5 советов, которые помогут Вам выбрать удобную обувь и оставить ваши ножки красивыми и здоровыми.
Следите за своим здоровьем и тщательней относитесь к выбору обуви.
Кстати на счёт обуви тоже слышала, что если жмёт или какой то дискомфорт лучше поменять обувь и не дотягивать как пишет автор или вовремя применять средства для лечения.