Женское здоровье Как быть здоровой красивой женщиной
Трудности с ногами могут начаться не из-за серьезных патологий в организме, а просто из-за того, что вы подбираете некорректную обувь. Ортопед Александр Зайчиков рассказал о признаках, которые говорят о том, что ваша обувь вам не подходит по качеству.
Начинают врастать ногти
Врастающий ноготь — неувязка людей, которые обожают обувь с узким носом и при этом носят на размер меньше. Как говорит наш эксперт, таковой подход провоцирует изменения ногтевой пластины, кроме того, если вы делаете педикюр дома и не решаете делему с вросшим ногтем в кабинете специалиста, ситуация может ухудшиться. Не забывайте, что слишком жесткие материалы деформируют и кости при продолжительном хождении в такой обуви элемент одежды.
Боль в пятках
Проблема, когда некачественная обувь провоцирует боль в пятках, именуется подошвенным фасциитом. Очень часто патология развивается из-за ношения неправильной спортивной обуви на плоском ходу. Совладать с проблемой без ортопеда будет непросто, боль лишь будет усиливаться. Будьте внимательны с кроссовками и кедами, если вы делаете ударение именно на спортивной обуви, смотрите на форму подошвы и подбирайте физиологически правильную стельку.
Нейропатия
При сильном сжатии стопы в обуви может развиться нейропатия — нервишки утрачивают свою функцию. Человек теряет чувствительность в конечностях, в некоторых случаях может появляться болевой синдром. Осознать, что вы имеете дело с нейропатией, можно по следующим симптомам: когда вы снимаете обувь, сразу же чувствуете покалывание в стопе, приходится ожидать, пока пройдет онемение.
Боль в лодыжках
Сжатие стопы обувью может приводить к тому, что нагрузка в ноге распределяется неравномерно. В итоге — боль неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания в голенях, лодыжках и стопах дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении. Неприятные ощущения могут появляться как во время ходьбы, так и после снятия обуви. Ортопед предостерегает, если не обращать внимание на симптомы, есть вероятность появления болезненной шишки у основания большого пальца на ноге.
