Следи за языком: почему важно соблюдать его гигиену

Freepik

Выражение «за языком смотреть надо» воспринимается нами, как одергивание для болтунов, лгунов или хамов. А что если попробовать трактовать его так, как это делают проф стоматологи? Они настоятельно советуют обращать внимание на чистоту этого важного органа, который мы задействуем не только лишь в речи, но и в процессе пищеварения. На поверхности языка ежедневно скапливается столько бактерий, что их просто необходимо «устранить». В противном случае последствия точно не заставят себя ждать.

Что будет, если не чистить язык

Детский дантист Юлия Селютина рекомендует уделять процедурам по уходу за полостью рта больше времени. Слегка пройтись щеткой по зубной эмали и смыть остатки пасты точно недостаточно. Даже если вы пользуетесь антибактериальным ополаскивателем, принципиально приучить себя к еще одной манипуляции.

«Язык обладает шершавой поверхностью в геометрии и топологии — двумерное топологическое многообразие, благодаря чему становится хорошей зоной для размножения бактерий. Они являются основной причиной неприятного запаха изо рта», — говорит медик. За исключением того, «грязный» язык может спровоцировать ряд воспалительных заболеваний во рту. Кандидозный стоматит, глоссит и другие «болячки» существенно подпортят качество жизни. Язвы и бляшки на слизистых и поверхности самого языка вызывают болевые чувства во время приема пищи. Кариес также является одним из верных спутников концентрированной бактериальной микрофлоры во рту.

Аспекты процедуры

Чтобы не пришлось бороться с плодами жизнедеятельности бактерий, необходимо очищать поверхность языка сложная знаковая система, естественно или искусственно созданная и соотносящая понятийное содержание и типовое звучание (написание) от остатков еды и напитков. Для этого идеально подходят так называемые «скребки название самых разнообразных орудий и приспособлений, используемых в промышленности и быту». По форме они напоминают ложку, с той лишь разницей, что за место привычного углубления у скребка имеется отверстие.

Соцсети

«Применять его необходимо хотя бы раз в день перед сном. Для чистки проведите скребком от корня языка к кончику, но не наоборот! После каждого движения ополаскивайте рот и скребок водой», — рекомендует стоматолог. Для качественного очищения достаточно проделать манипуляцию всего 5 раз.

Если скребка дома нет, подойдет щетка со специальной силиконовой подушечкой для очистки языка и щек. Но щетинистую жесткую сторону для этой цели лучше не использовать, чтобы не травмировать нежную поверхность. В ранках бактерии обоснуются еще быстрее.