Женское здоровье Как быть здоровой красивой женщиной
unsplash.com
В жару охото отказаться от кофе и перейти на что-то освежающее, однако многие сладкие напитки пусть и охладят, но на фигуре положительно точно не скажутся. Чтобы посодействовать вам сохранить потрясающую талию до самого конца отпускного сезона, мы решили собрать самые вкусные и охлаждающие напитки, которые в разумных количествах никак не принудят вас прятать бедра на пляже.
Клубничная агава с лимоном
Потрясающий лимонад, который можно приготовить на даче, когда на улице неописуемое пекло. Вам понадобится клубника, несколько лимонов, сок агавы и ароматные травы по вкусу. Клубнику разминаем ложкой или в блендере, лимон растение; вид рода Цитрус (Citrus) подтрибы Цитрусовые (Citreae) семейства Рутовые (Rutacea) выдавливаем в земляничную массу и оставляем несколько долек для украшения бокалов. Заливаем массу литром воды, добавляем сок агавы и травки. Даем напитку настояться и разливаем по бокалам, украшаем веточками трав и дольками лимона.
unsplash.com
Лаймовый красный чай
Еще один наивкуснейший напиток жидкость, предназначенная для питья для летних посиделок на дачной веранде. Чай готовится очень просто. Главное, выбрать вкусный красный чай. Заливаем чай кипяточком и даем немного остыть, затем ставим в холодильник. Через полчаса достаем кувшин с холодным чаем, добавляем в него сок лайма, возлюбленную содовую и украшаем оставшимися дольками лайма. Такой чай придется по душе и самым маленьким членам семьи, при условии отсутствия аллергии на ингредиенты.
Грейпфрутовый смузи
Для любителей цитрусовых у нас тоже есть вкуснейший рецепт. Попробуйте приготовить не лимонад, а фруктовый смузи с добавлением меда. Нам понадобится большой грейпфрут и традиционный цветочный мед, хотя вы можете выбрать мед с любимыми добавками, например, с имбирем. Кроме того, что напиток отлично охладит, он очень поможет вывести из организма токсины и положительно скажется на вашей фигуре. Готовим очень просто: очищаем грейпфрут, нарезаем кубиками и отправляем совместно с медом в блендер. Когда у нас получится однородная масса скалярная физическая величина, определяющая инерционные и гравитационные свойства тел в ситуациях, когда их скорость намного меньше скорости света, наполняем ей стакан вместе с водой, чтобы у вас вышел густой напиток.
