Уход за лицом перед сном

Уход за лицом

Макияж, холод, постоянное воздействие солнечных лучей — вот некоторые из факторов, которые наряду с течением времени, ухудшают состояние нашей кожи и ускоряют ее старение. Ночь — один из лучших поводов для очистки кожи от загрязнений. Специалист в области гинекологии и патологии, предлагает выполнить перед сном несколько простых процедур. Следуя этим рекомендациям, вы получите сияющую кожу и предотвратите морщины, появляющиеся с возрастом на шее, лице и декольте.

Как правильно ухаживать за лицом перед сном

Что необходимо сделать в первую очередь по уходу за лицом перед тем как вы ляжете спать.

Глубокая очистка лица

Это один из самых распространенных советов, и вы уверены, что устали его слушать, но чистите кожу.
После долгого дня самое главное, когда вы вернетесь домой необходимо заняться чисткой вашего лица. Дерматологи советуют снимать макияж и мыть лицо теплой водой с мылом — лучшая косметическая процедура, которую мы можем дать нашей коже. Ни в «подтяжках», ни в инъекциях коллагена, секрет сияющей кожи заключается в хорошей гигиене лица. Такая простая привычка, как умывание лица, очень важна для того, чтобы в коже не было загрязнений, и это первый шаг к идеальному цвету лица.

Отшелушивание

В дополнение к чистке вы можете отшелушивать лицо для глубокой очистки раз в неделю, также как и губы . В магазинах представлен широкий ассортимент скрабов, но если вам не нравится эта идея, вы всегда можете сделать самодельный, быстрый и простой.

Одним из наиболее экономичных является сахар (желательно мелкое зерно, чтобы не повредить лицо). Нужно просто смочить лицо водой и нанести рукой сахар с помощи ложки производить круговые движения всегда вверх. Вы можете выполнить то же действие с молотыми кофейными зернами. Вы получите такой же эффект, как если бы это был профессиональный скраб. Что касается губ, вы можете использовать то же самое, и дополнительный прием: используйте электрическую щетку, осторожно чистя край губ, действуя как микроэксфолиант.

Увлажнение

Ночью кожа усердно работает, чтобы восстановить весь ущерб, нанесенный в течение дня. Поэтому после хорошей очистки также необходимо нанести увлажняющий крем, который помогает отдыхать, восстанавливать и успокаивать. Пока мы спим, кожа становится более восприимчивой к процедурам, более проницаемой, средства проникают и поглощаются легче. Увлажняйте кожу от лица до ног.

Гимнастика для лица

Многие из нас забывают, что нужно тренировать мышцы лица как способ избежать вялости и потери упругости кожи лица. Общий вид спорта помогает нам сохранять ослепительную и здоровую кожу, но также полезно выполнять серию лицевых упражнений (или гимнастику), которые помогают нам предотвратить появление морщин, которые появляются с возрастом. Есть несколько упражнений, чтобы предотвратить появление гусиных лапок, морщин на лбу или уменьшить челюсти, но эта уже другая история.